Своими руками клинки


Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки



Кулаки бойца должны быть стремительными как метеор. Как достичь подобной скорости? Кроме обычного тренинга – обработки траектории и стартовой скорости по типу «напряжение – расслабление», не обойтись, пожалуй, и без упражнений на укрепление психики. Однако перед началом хорошенько разомнем суставы рук.
Из гимнастической стойки займем знакомое положение – кулаки перед лицом (см. рис. 21), расслабим тело, слегка раскрыв кулаки, и сделаем вдох, задержав дыхание. Предс ...


Источник: http://sekach.ru/


Своими руками клинки фото


Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки

Своими руками клинки

Далее: